Кондиционер — это устройство, которое помогает перенести летнюю жару, охлаждая и очищая воздух в помещении. Однако, если пользоваться кондиционером неправильно, он может принести вред здоровью, вызвать простуду, аллергию, головную боль и другие неприятные симптомы. Как же избежать этих проблем и наслаждаться прохладой без риска для здоровья?
Несколько простых рекомендаций для безопасного использования кондиционера
Замечали ли вы, что при длительной работе сплит-системы появляются симптомы насморка, простуды, начинают болеть голова и отекать шея? Это стандартные последствия неправильного применения климатической техники. Вот несколько советов, которые помогут наслаждаться оптимальным микроклиматом дома и в офисе, без риска подхватить насморк и аллергию.
Правило №1: Регулируйте температуру
Одна из самых распространенных ошибок – установка слишком низкой температуры. Это не только увеличивает расход электроэнергии, но и создает резкий перепад температур между улицей и помещением, что негативно сказывается на сосудах, иммунитете и дыхательной системе. Поэтому, рекомендуется устанавливать температуру не ниже 22-24 градусов. Разница температур между улицей и помещением не должна превышать 8-10 градусов. Также желательно использовать режим плавного изменения температуры, который подстраивается под внешние условия и не создает резких перепадов.
Правило №2: Чистите фильтры
На фильтрующих элементах и сетках накапливаются пыль, капли влаги, грибок и плесень. Если они регулярно попадают в воздух, вызывают аллергические реакции, зуд, кашель и даже пневмонию. Поэтому, необходимо регулярно чистить фильтры, которые задерживают эти загрязнения. Поверхностную очистку можно делать самостоятельно или вызывать специалиста. Рекомендуется чистить фильтры каждый месяц в период активного использования кондиционера и каждые три месяца в остальное время. Также желательно проводить капитальную профилактическую чистку всего кондиционера раз в год.
Правило №3: Проветривайте помещение
Используя кондиционер, мы закрываем все окна и двери, чтобы не допустить поступления тепла извне. Однако, это приводит к тому, что в помещении не происходит воздухообмена. В результате содержание кислорода снижается, а увеличивается объем углекислого газа. Это вызывает утомляемость, сонливость, головную боль и снижение работоспособности. Эксперты рекомендуют периодически выключать кондиционер и проветривать помещение, открывая окна. Пусть в комнату поступает свежий и насыщенный кислородом воздух. Это положительно повлияет на ваше самочувствие и настроение.
Правило №4: Увлажняйте воздух
Кондиционер, как и обогреватель, сушит воздух, что приводит к сухости слизистых оболочек глаз, носа и горла, а также к потере влаги кожей. В результате усугубляются симптомы аллергии, астмы, насморка и прочих заболеваний дыхательной системы. Увлажняйте воздух, используя специальные увлажнители или народные средства. Например, можно повесить на окно или дверцу шкафа влажное полотно, поставить на подоконник или столик вазу с водой и цветами, распылять воду из бутылки с распылителем. Также не забывайте пить достаточно жидкости, чтобы поддерживать водный баланс организма.
Правило №5: Направляйте холодный поток в сторону
Категорически не рекомендуется устанавливать кондиционер над рабочим столом или кроватью, так как прямой поток холодного воздуха вызывает переохлаждение тела, мышечные спазмы, боли в шее и спине. Также не стоит направлять поток на окна или двери, поскольку это может привести к конденсации влаги и появлению пятен на стеклах. Лучше всего направлять поток вверх или в сторону от людей. Активируйте функцию автоматического изменения потока воздуха, которая распределяет его равномерно по помещению.
Выводы
Даже в летнюю жару постоянное воздействие холодных потоков воздуха может привести к неприятным последствиям для организма. Особенно осторожно использовать кондиционер нужно в домах, где есть маленькие дети или люди, страдающие аллергией и хроническими заболеваниями. Отдельно стоит сказать о том, что кондиционер в Украине стоит покупать у проверенных продавцов, которые предложат не только качественную климатическую технику, но и ее профессиональный монтаж с гарантией. Больше информации о выборе сплит-системы для дома и офиса можно получить у консультантов интернет-магазина “Цитрус”.
