,

Жіночі кросівки для бігу: 3 поради з вибору

Жіночі кросівки для бігу: 3 поради з вибору

Автор

Якщо ви вирішили, що пробіжки повинні стати невіддільною частиною вашого життя, то слід завчасно потурбуватися про належне екіпірування.

Дуже важливо придбати якісні бігові кросівки жіночі, адже вони подарують здоров’я ногам, забезпечать відмінний спортивний результат та гарний настрій. Інтернет-магазин PUMA пропонує придбати лише оригінальні товари від відомого виробника — в широкому асортименті ви точно знайдете оптимальну модель для пробіжок. До переваг PUMA слід також віднести якісне обслуговування та знижку в 10 % за умови приєднання до закритого клубу підписників.

Жіночі кросівки для бігу: 3 поради з вибору

Вибирайте кросівки по вазі

Універсальні бігові кросівки в середньому важать 350 г. Ця вага обумовлена наявністю протектора, систем фіксації та амортизації.

Якщо йдеться про змагання, то слід вибирати більш легку модель — до 300 г. Таке взуття дозволить бігуну довше не втомлюватись та отримати гарний результат.

Для спринтерів кросівки повинні важити до 250 г, щоб спортсмени могли розвивати високу швидкість. Мала вага взуття забезпечується відсутністю більшості систем амортизації.

Слід враховувати тип поверхні для бігу

Якщо ви плануєте бігати по твердій поверхні на кшталт асфальту, то вам знадобляться трейнери — легке взуття, що добре пропускає повітря. Трейнери мають гарну фіксацію стопи.

Трейлові моделі використовують для пробіжок по перетнутій місцевості, їх особливість — це високий агресивний протектор та підошва, що майже не гнеться.

Для спортсменів, які беруть участь у змаганнях, необхідно придбати марафонки. Ці кросівки будуть гірше амортизувати та фіксувати, але завдяки меншій вазі вони дозволять легко бігати на великі відстані.

Зверніть увагу на амортизацію

Існує багато технологій, що забезпечують належну амортизацію стопи. Завдяки цьому сила удару ноги спортсмена об поверхню поглинається та розподіляється по всій площі стопи. Це дозволяє захиститися від травм.

Для гарної амортизації в бігових кросівках може бути використано:

  • гель;
  • спеціальний пінний матеріал;
  • повітряну подушку.

Амортизаційні вставки може бути розташовано в різних зонах, наприклад, по всій поверхні або тільки біля задника. При виборі такої опції необхідно орієнтуватися на індивідуальний комфорт.

Якщо ви вирішили серйозно зайнятися бігом, дуже відповідально підійдіть до вибору кросівок. Належний комфорт вам забезпечить лише продукція відомих брендів, таких як PUMA.

0 0 голоси
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest

0 Коментарі
Найстаріші
Найновіше Найбільше голосів
Зворотній зв'язок в режимі реального часу
Переглянути всі коментарі

СХОЖІ ПУБЛІКАЦІЇ


ОСТАННІ НОВИНИ


МИ У СОЦМЕРЕЖАХ


0
Буду рада вашим думкам, прокоментуйте.x